| Í ljósi þess hve almenn hreysti og gott form er meðal lögreglumanna ætlar ÍSL að efna til skemmtilegrar |
| liðakeppni (4 í liði) milli lögregluliða-stöðva í því sem við köllum Lögguhreysti |
| |
| Við hvetjum lögreglulið landsins, einstakar lögreglustöðvar á s.s. á Höfuðborgarsvæðinu, Umferðardeild LRH |
| og Sérsveit Ríkislögreglustjóra til að senda lið til keppni |
| |
| 3 lið geta verið í brautinni í einu og tekur það liðið um 20 mín að fara í gegnum brautina (ca 5 mín. á mann) |
| |
| Æfingarnar eru allar almenns eðlis þ.e. ekki sérstakar tækniæfingar eins og bekkpressa, hnébeygja eða |
| réttstöðulyfta. Lögguhreysti byggist á stuttum hlaupum, hoppum yfir hindranir – undir hindranir, |
| draga sleða með þyngingu, færa þunga hluti 20-30 kg milli staða ofv. |
| |
| Lið utan af landi geta sótt um endurgreiðslu á hluta ferðakostnaðar, til ÍSL, samkvæmt reglum þar um |
| |
| Skráningarfrestur er til 5 september nk. skráning á johann.karl@lrh.is |
| |
| Jóhann Karl Þórisson |
| stjórnarmaður ÍSL |
